Kakšni so lahko vzroki za nastanek utripajočega glavobola in kako ga ublažiti?

Utripajoči glavobol lahko občutimo kot utripanje v različnih predelih glave. Značilen je za migreno, včasih tudi za akutno vnetje srednjega ušesa ali akutno vnetje sinusov. V skrajnem primeru je lahko simptom življenjsko nevarne možganske krvavitve. Glavoboli so zelo razširjena zdravstvena tegoba, a so si po jakosti, naravi, pogostosti in izvoru zelo različni.

Utripajoča bolečina v glavi – migrena

Migrena je kronična primarna bolezen. Je zmeren do močan ponavljajoči se glavobol z utripajočo bolečino, ki jo včasih spremljajo dodatni simptomi, kot so preobčutljivosti na hrup in svetlobo, slabost in bruhanje. Pojavijo se lahko tresenje rok, pospešen srčni utrip, sprememba razpoloženja ali povišan krvni tlak. 

Pri migreni je prisotna utripajoča bolečina v predelu senc na sprednjem delu obraza. Utripajoča bolečina traja zelo različno – od 4 pa vse do 72 ur [1]. Študije kažejo, da so napadi pri ženskah daljši in do 4-krat pogostejši kot pri moških. Migrenski glavobol prizadene v povprečju 18 % odraslih ter približno 8 % otrok in mladostnikov. 

Napad lahko sprožijo dejavniki, kot so stres in čustveni pretresi, izpostavljenost sončni svetlobi, vremenske spremembe ali premalo spanja. Svetovna zdravstvena organizacija migreno priznava kot eno bolj obremenjujočih zdravstvenih težav na svetu, ki močno vpliva na posameznikov vsakdan.

Glavobol, ki nastane zaradi pretiranega naprezanja

Glavobol z utripajočo bolečino je lahko posledica fizičnega napora. To pomeni, da se utripajoča bolečina v glavi pojavi po fizičnem naprezanju, še posebej v okolju s povečano vlažnostjo in visoko temperaturo. 

Podobno kot pri migreni lahko utripajoča bolečina traja različno dolgo (od 5 minut do 48 ur). Raziskovalci poudarjajo, da se ta vrsta glavobola pogosteje pojavlja pri moških. V približno 60 % primerov utripajoča bolečina prizadene obe strani glave. 

Drugi vzroki glavobola z utripajočo bolečino so še:

• akutno vnetje srednjega ušesa – utripajoča, sevajoča bolečina za uhljem. Spremljajoči simptomi so povišana telesna temperatura, zmanjšan apetit, splošno slabo počutje, tinitus (šumenje v ušesih).
• temporalni arteritis – enostranski utripajoči glavobol v predelu arterije. Bolečina je ponoči izrazitejša, značilno je, da pojenja in se čez čas vrne. Natančen vzrok vnetja ni znan, najpogosteje pa se razvije pri ženskah, starejših od 55 let.
• akutno vnetje sinusov (sinusitis) – utripajoč glavobol, ki se poslabša ob sklanjanju, kašljanju, dvigovanju bremen, fizičnem naporu. Spremljajoči simptomi so lahko izcedek iz nosu, zamašen nos, motnje voha, občutek oteklega obraza, otekanje vek in predela oči, neprijeten zadah.
• subarahnoidna krvavitev – krvavitev v prostor med dvema možganskima ovojnicama (pajčevnico in žilnico). Gre za redko možgansko kap, ki je življenjsko nevarna. Bolečina je utripajoča, nenadna, huda in seva proti zatilju.

Tudi uživanje hladne hrane in pijače je lahko vzrok za nastanek nenadnega utripajočega glavobola. V takem primeru je bolečina posledica draženja živca, ki oživčuje obraz in ustno votlino (trigeminalni živec) in v možgane pošilja signal, da je zaužito živilo mrzlo. Posledično se aktivirajo obrambni mehanizmi, ki spodbujajo ogrevanje možganov. Poveča se prekrvavitev, zaradi česar v glavi (v predelu temena ali čela) začutimo boleče utripanje, ki traja do nekaj sekund.

Kako ublažiti utripajoči glavobol?

Če vas pogosto pesti hud utripajoč glavobol, ki ga spremljajo drugi simptomi, je čas za obisk pri zdravniku. Ta bo ugotovil vzrok glavobola in izbral ustrezen način zdravljenja. 

• Zdravljenje glavobola lahko dopolnite z domačimi sredstvi. Poskusite lahko denimo s hladnimi obkladki in umikom v miren, zatemnjen prostor. Zelo pomembno je vzpostaviti in upoštevati dnevno rutino. 
• Pozorno opazujte svoje telo in po možnosti vodite dnevnik, v katerega zapisujete pogostost in jakost glavobola ter spremljajoče simptome in situacije, v katerih se pojavi bolečina. Ti podatki so lahko zelo koristni pri postavljanju diagnoze.
• V nekaterih primerih lahko pomagajo zdravila na recept, ki jih zdravniki predpišejo ob upoštevanju posameznikovega splošnega stanja in praga bolečine.

SI2401158955  - Informacija pripravljena januar 2024