Ревматични и мускулни болки - начини | Лекадол Комплекс

It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

БОЛКИ В МУСКУЛИТЕ И СТАВИТЕ: ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ И СЪВЕТИ

Line

Мускулно-ставните болки засягат костите, ставите, тъкани, сухожилия и мускули1.

Line

Може да засегнат една конкретна област на тялото или да се разпространят по цялото тяло1.

Line

Мускулно-ставните болки може да се причинят от неправилна стойка на тялото, физическо натоварване, травма, напрежение в мускулите или пренатоварване, както и от други фактори1

 

КАКВО ДА НАПРАВИМ

 

◼️ Дайте почивка на засегнатата област, за да й осигурите време да се възстанови1

◼️ Нанесете топъл или студен компрес на засегнатата област1

◼️ Вземете си топъл душ, за да отпуснете мускулите

◼️ Взимайте обезболяващо лекарство без рецепта като ибупрофен, или комбинация като Лекадол® Комплекс, за да намалите възпалението1

 

 

 

 

 

КАКВО ДА НЕ ПРАВИМ

 

◼️ Не се връщайте към физическа активност твърде рано. Ако тялото ви боли след нова физическа активност, то ви казва, че има нужда от повече време да се възстанови

◼️ Не пренебрегвайте упоритите болки. Ако чувствате болки в една и съща област редовно, това може да е знак за по-сериозна травма или проблем. Ако се появява редовна болка, консултирайте се с лекар

◼️ Не взимайте редовно обезболяващи лекарства без рецепта. Ако имате възвръщащи се (хронични) болки в мускулите и ставите, трябва да се консултирате с лекар за дългосрочна терапия и управление на болката

Референции:

  1. NHS. Conditions. Joint Pain. https://www.nhs.uk/conditions/joint-pain/ Последно достъпен през август 2022. 

КАК ДА СЕ СПРАВИМ С БОЛКИТЕ В МУСКУЛИТЕ И СТАВИТЕ

ГЛАВОБОЛИЕ

Локация на главоболието и значение

Без значение дали е остра болка зад очите или чувството, че имате огромен ластик…

ГЛАВОБОЛИЕ

Защо получаваме главоболие, когато сме подложени на стрес?

Краткият отговор е, че никой не знае.1 Въпреки това, има различни теории…

ГЛАВОБОЛИЕ

Как да спим с главоболие

Едва ли ще се изненадате, че има връзка между проблемите в съня и първичното главоболие.1

ПО-СИЛНИ
ЗАЕДНО

Две обезболяващи лекарства в една таблетка за двойно действие срещу болка и висока температура.

ЗА ВРЕМЕННО ОБЛЕКЧАВАНЕ

на лека до умерена болка, включително: